Eine Kooperation mit der WAY-Europäischen Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit
Die täglichen Anforderungen an unsere Kinder und Jugendlichen werden immer komplexer. Entspannungsverfahren wie Yoga, Meditation, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung können dabei helfen, den Stress im stark durchgetakteten Schulalltag zu reduzieren, den Lernerfolg somit zu steigern sowie die Selbstwirksamkeit zu stärken.
Durch Yoga und Achtsamkeitsübungen können unsere Kinder und Teens darin unterstützt werden, zu selbstbewussten, resilienten und glücklichen Erwachsenen zu werden.
Die Selbstwahrnehmung steht in der Yoga-Praxis im Fokus. Es gibt keinen Leistungsdruck und kein Konkurrenzdenken. Junge Heranwachsende sollen ihren Körper sowie ihre Fähigkeiten als einzigartig wahrnehmen. Yoga fördert zudem die Beweglichkeit und wirkt Verspannungen entgegen. Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung entwickeln Schülerinnen und Schüler ein besseres Körpergefühl, fördern ihre Konzentrationsfähigkeit sowie einen positiven Umgang mit Stress und lernen ihre Emotionen positiv zu regulieren.
Damit eine achtsame Yoga-Praxis in unserer Schule integriert werden kann, ist die Merian-Realschule seit diesem Schuljahr Partner des Charity Projekts „Yoga macht Schule“ der WAY Europäischen Akademien.
Durch diese Kooperation erhält eine unserer Lehrkräfte (Frau Eisel)
eine kostenlose Kinder- und Jugendlichen Yogalehrer Ausbildung. Ziel der WAY-Akademie ist es, Yoga allen Kindern zugänglich zu machen, unabhängig der Einkommenssituation des Elternhaushaltes.
Wir danken daher der WAY Europäischen Akademie für Yoga und ganzheitlichen Gesundheit für diese großartige Möglichkeit und freuen uns auf die gemeinsame Kooperation.