Kopfweh, Konzentrationsprobleme, Müdigkeit und Durst: All dies sind Warnsignale unseres Körpers, wenn wir nicht auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Diese ist insbesondere während des anspruchsvollen Schulalltags wichtig, damit das Gehirn Spitzenleistungen erbringen kann. Viel Trinken bedeutete in der Vergangenheit leider … Weiterlesen →